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泰式章鱼炒饭

来源: 更新时间:2022-04-21 23:58:37
The Beginning

泰式章鱼炒饭的做法新颖,味道鲜美,而且还具有养血通乳、抗衰老的食疗功效,老幼孕妇皆可食用。

食材

主要食材:章鱼300克。

其他食材:米饭1碗,玉米粒30克,洋菇3个,青椒1个,红椒1个,洋葱、甜辣酱、食用油、盐适量。

做法步骤

1.配料准备好,洋葱切小丁,青红椒切丝。

2.章鱼脚切片。

3.玉米粒入锅稍微煮下。

4.章鱼脚入锅煮熟。

5.锅内放油,爆香洋葱。

6.陆续加入蘑菇、玉米粒、青红椒煸炒。

7.待炒到8成熟时,加入泰式甜辣酱适量(多少可以自己掌握)。

8.倒入隔夜饭,略微翻炒下即可。

功效

补气养血、通经下乳、生肌、抗衰老。

成果图

THE END

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