The Beginning
现在秋葵已经上市了，有时候买多了秋葵吃不完就会放在冰箱，那么秋葵放冰箱隔夜还能吃吗？
秋葵放冰箱隔夜还能吃吗
秋葵放冰箱隔夜，如果没有出现发黑、腐烂、变味的情况，还是可以吃的。
由于我们每个人买到的秋葵新鲜度不一样，因此不能笼统的说秋葵放冰箱隔夜能不能吃。一般新鲜度高、完整的秋葵，放在7-10度的环境中，能够保存7-10天，但是如果买到的秋葵本身就是卖了好几天的、不新鲜的了，可能放在冰箱第二天就坏了，因此如果观察到冰箱隔夜的秋葵出现发黑、腐烂、变味的情况，就最好不要吃了。
秋葵煮完第二天吃行吗
秋葵煮完，如果保存妥善，第二天也是可以吃的。
如果秋葵一次性切太多吃不完的话，建议将切好的秋葵用保鲜袋密封装好，放入冰箱冷藏起来，存放时间不超过24小时。但是如果秋葵中加了盐了，一般不建议隔夜吃，虽然吃隔夜菜短期不会出现身体不适，但是时间长了不利于身体健康。
秋葵外表发黑里面是好的能吃吗
秋葵外表发黑里面是好的也不建议吃了。
秋葵外表发黑，是表皮受到碰撞损伤或者是放久在空气中氧化而变黑的，由于秋葵富含蛋白质和糖类，表皮变黑之后就很容易腐败变质，其中的蛋白质就会被分解为胺类物质，对人体具有毒性，食用之后可能会出现肠胃不适甚至损伤肝脏，因此即便秋葵里面还是好的，也不建议吃了。
秋葵不适宜什么人吃
1.脾胃虚寒者
秋葵性寒，脾胃虚寒者食用之后会加重肠胃内的寒凉之气，损伤脾胃阳气，加重症状。
2.腹泻人群
秋葵性寒，食用后会增加肠道滑利程度，而且秋葵中富含果胶和膳食纤维，同样具有通便的功效，正在腹泻的人群吃了秋葵则会加重症状，还可能会损伤胃肠壁，不利于健康。
3.结石病患者
秋葵富含草酸成分，食用之后容易与体内的钙质生成草酸钙沉淀，加速体内结石的形成，加重结石病。
THE END
