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养肝护肝喝什么茶好(清肝明目养肝护肝喝什么茶好)

来源: 更新时间:2022-07-28 20:25:48
The Beginning

平常时压力大,会导致肝火旺盛,而在炎热的盛夏更是容易肝火旺盛。当肝火旺盛的时候,脾气容易暴躁,时间久了容易伤肝,夏季不妨适当饮用一些养肝护肝茶,给你的肝脏排排毒。

玫瑰白芍茶

主要适用症状:舒缓胸闷、烦躁。

材料:白芍、玫瑰花各3克。

功效:玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。

柴胡甘草茶

主要适用症状:口干舌燥、嘴破。

材料:柴胡、甘草各3克。

功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草有助于益气生津、清热解毒。

菊花薄荷茶

主要适用症状:眼睛酸涩、头痛。

材料:菊花、薄荷各3克。

功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,清利头目、薄荷疏肝解郁。

银花栀子

主要适用症状:痘痘问题、浅眠。

材料:金银花、栀子各3克。

功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、清肝泻火。

蒲公英茶

主要适用症状:肝火旺盛、心烦。

材料:蒲公英75克。

功效:蒲公英全草皆可入药,药食兼用,其味苦、甘,性寒,归肝、胃、肾经,清热解毒,散结消肿,除湿利尿,尤其具有保肝、护肝的功效。

三七花茶

主要适用症状:口干舌燥、眼睛酸涩。

材料:三七花15克,桑叶12克。

功效:三七茶具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效。每天一杯三七花茶,不仅保肝,还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。

THE END

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