油菜花粉粥 油菜花粉吃法

油菜花粉营养丰富，用来煮粥是非常不错的选择。下面我们就来看看油菜花粉粥的做法吧。

食材

油菜花粉适量、粳米适量。

做法步骤

1、将粳米入砂锅煮成粥。

2、待粥温热时，再调入油菜花粉。即可食用。

功效

油菜花粉粥可健脾补虚、清热消炎。适宜老年人脾胃虚弱或便秘人群食用。

成品图

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