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枇杷花糯米粥 枇杷小米粥

来源: 更新时间:2022-10-25 10:18:22
The Beginning

枇杷花具有很好的润喉,化痰,止咳,清火功能,是治疗肺部疾病,呼吸道疾病的极好食材,其常见的吃法除了泡水,炖汤之外,还可以用来煮成枇杷花糯米粥食用。

食材

主料:枇杷花20克。

其他食材:糯米70克,枇杷叶2片,冰糖适量。

做法步骤

1.将糯米洗净,浸泡30分钟。

2.将枇杷花和枇杷叶洗净。

3.取砂锅放适量清水,放入枇杷花和枇杷叶子,开大火煮开,再转小火煮15分钟,捞去杂质。

4.放入糯米,加适量植物油,开大火煮开,再转小火煮40分钟。

5.加适量冰糖调味即可。

功效

清肺和胃,降气化痰,润喉止咳,清火降热。

成品图

THE END

TAG:枇杷花糯米粥的做法  枇杷花糯米粥怎么做  饮食指南  

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