首页 > 生活 > 饮食健康

坚果炒饭

来源: 更新时间:2022-04-29 11:09:10
The Beginning

相信很多人都没吃过坚果炒饭,在烹饪过程中会让厨房香味四溢,是一道比较好的食材。

食材

主要食材:松仁20g、腰果30g、核桃50g

其它食材:米饭120g、橄榄油适量、鱼露适量、芝士片2片

做法步骤

1.食材:腰果、松仁、核桃和芝麻米饭。

2.将核桃用开水浸泡10分钟。

3.分别将腰果和松仁洗净,热锅。

4.放入腰果和松仁炒干水分。

5.先将腰果捞起,待用。

6.倒入适量的橄榄油。

7.小火煸炒松仁至微黄出味,捞起待用。

8.原锅放入腰果,煸炒至金黄出味,捞起,待用。

9.浸泡好的核桃,用牙签挑去衣,再次洗净,待用。

10.原锅放入芝士片,炒至融化,放入米饭炒匀。

11.倒入适量的鱼露、胡椒碎。

12.将腰果、松仁和核桃回锅,炒匀,即可关火。

功效

美容养颜

成果图

THE END

TAG:坚果炒饭的做法  坚果炒饭怎么做  饮食指南  坚果  

猜你喜欢

相关文章