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菊花可以和百香果一起泡吗 百香果菊花茶的功效

来源: 更新时间:2022-04-29 15:27:48
The Beginning

菊花是生活中常用药材之一,具有清热解毒的功效,常用来泡水喝,而百香果是营养丰富的一种水果,含有大量的维生素C、维生素A等,那么,菊花可以和百香果一起泡吗?

菊花可以和百香果一起泡吗

可以一起泡。

菊花性微寒,味甘、苦,具有散风清热、平肝明目的功效,菊花茶深受大家的喜爱,而百香果中含有丰富的氨基酸、维生素,还含有多种有机酸、矿物质等,有较高的营养价值,除了可以直接食用,还能制作成中药材,其性平,味甘、酸,有清热解毒、清肺润燥的作用,两者药效不冲突,可以一起泡水。

百香果菊花茶的功效

清热解毒

百香果不仅是营养美味的水果,还是一味中药材,具有清肺润燥的作用,而菊花性微寒,能清热解毒、平肝明目,两者一起泡水,可用于治疗中暑、咽干、烦热等症状。

美容养颜

百香果中含有大量的维生素C,还富含多种氨基酸、微量元素,有美容养颜、抗衰防老的作用,而菊花中含有多种有效成分,有抗菌消炎的作用,两者搭配泡水,可以使皮肤更加白皙细腻。

润肠通便

百香果中含有大量的膳食纤维,膳食纤维不仅可以软化粪便,还能推动肠胃的蠕动,且百香果菊花茶中含有丰富的水分,能润滑肠道,因此,百香果菊花茶有润肠通便的作用,适合大便秘结者饮用。

百香果和菊花怎么泡茶喝

百香果菊花茶

材料

百香果、菊花。

做法

1、将百香果洗净,用勺子取出果肉;

2、将菊花洗净,沥干,放入杯中;

3、倒入沸水,冲泡5分钟左右;

4、放入菊花,盖闷几分钟,即可。

哪些人不宜喝菊花茶

1、过敏体质者

菊花茶虽有清热解毒的功效,若对菊花过敏,则不宜喝菊花茶,以免引起皮肤红肿、瘙痒等过敏现象。

2、寒性体质者

菊花茶性质寒凉,若寒性体质者过量饮用,可能会加重身体不适,寒性体质者常见畏寒怕冷、手脚冰凉、脾胃虚弱等症状。

3、伤寒感冒者

菊花有散风清热的功效,适合于风热感冒、头痛发热、目赤肿痛等症状,若伤寒感冒者饮用,则可能会加重病情。

百香果泡水可以减肥吗

有一定作用。

百香果属于热量较低的水果,还含有大量的超纤维,能清理肠胃,有利于体内废物的排出,能有效缓解便秘症状,且百香果中含有多种氨基酸、维生素,有补充营养的作用,适量食用还能增加胃的饱腹感,减少其他食物的摄入,因此,常吃百香果有助于减肥。

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