首页 > 生活 > 饮食健康

甜杏仁的功效与作用

来源: 更新时间:2022-04-30 08:45:16
The Beginning

甜杏仁性味甘、平,无毒,入肺、大肠经,具有润肺养颜等功效。那么,甜杏仁的功效与作用具体有哪些呢?

补肺

甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。

降胆固醇

杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

美容

杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。

预防肿瘤

由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用!

THE END

TAG:甜杏仁的功效与作用  饮食指南  甜杏仁  

猜你喜欢

相关文章