淮山的功效与作用
1、可以补中益气,有十八种氨基酸和十一种微量元素,以及其他的矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精,宁心安神的作用。2、淮山可以保健养颜,尤其淮山的富含多种维生素,氨基酸和矿物质,可以防治人体脂质代...
淮山可以说是人人皆知的滋补佳品,淮山中含有丰富的蛋白质,维生素,脂肪,胆碱,淀粉酶,糖类等营养成分,以及碘,钙,磷,铁等人体必需的无机盐和微量元素,关于淮山的功效与作用及禁忌,我们可以了解以下一些方面。...
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