清炒脆藕
1、清炒脆藕是一道菜式,主要原材料是莲藕、葱、盐。藕切片备用,葱花切好备用。热锅熟油后放入葱花煸炒,然后放入藕再继续炒,炒至藕颜色变透明,加入食盐,出锅前加味精即可。2、莲藕含有丰富的钙、铁、磷、维C、天门冬素以及...
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