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喝哪种牛奶能减肥 喝什么牛奶能减肥

来源: 更新时间:2022-05-10 20:01:07
The Beginning

1、喝牛奶没有减肥的作用。但是,减肥病人可以喝牛奶,牛奶的营养价值较高,含丰富的钙、维他命和蛋白质,适量饮用,可减少疾病的发生,提高机体免疫力。在减肥过程中,病人可以喝一些酸奶或者全脂牛奶来代替牛奶。

2、适度饮用并不会导致身体发胖。饮用牛奶后,病人可饮用一杯白开水,这样更有利于营养物质的吸收。

THE END

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