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夏天宝宝喝什么水比较健康宝宝夏季养生

来源: 更新时间:2022-08-17 00:02:54
The Beginning

  夏天天气炎热,妈妈们要记得给宝宝补充水分!那么宝宝夏天喝什么水好呢?其实宝宝夏天喝白开水是最好的了,以下亲亲宝贝为你详细介绍!

  有些宝宝不喜欢喝水,夏天天气燥热补水是每天必须的工作了,可是宝宝不想喝水怎么办,给宝宝喝的水哪些比较健康,白开水是最好的了,一些清淡的水也比较适合。

  一、白开水最好

  专家认为,宝贝最好喝白开水。因为纯净的水是各种营养物质的溶解媒体,有利于儿童各种营养成分的吸收。小儿处于生长发育阶段,代谢旺盛,对水的需求量大,父母在保证宝贝喝到足够的奶以后,更要保证宝贝喝到足够的水。

  但专家提醒父母注意:首先,不要给宝贝喝太多冰水,因为大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,不但影响宝贝的消化,甚至有可能引起肠痉挛。其次,饭前 不要给宝贝喝水,饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,也影响食欲。此外,年龄较小的宝贝在夜间深睡后不能自己完全控制排尿,如果在睡前喝水多了,很容 易尿床,即使不尿床,也会影响睡眠质量。

夏天宝宝喝什么水比较健康

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THE END

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