The Beginning
很多孩子到了夏季都会出现身体疲倦，没有胃口，体热消瘦的现象，这些表现都显示孩子可能已经患了苦夏病，应该如何进行食疗养生呢?
北京中医医院王应麟主任表示：中医称苦夏为疰夏，表现为身热消瘦、精神软弱、头痛身倦、饮食少思、口中无味、嗜卧心烦、大便不调等。
此病因其在夏季发病，秋凉后常自趋痊愈，故有“春夏剧，秋冬瘥”的发病特点。
防病需下点工夫：增强体质、调整饮食、适度寒暖
苦夏病是小儿在夏季比较多见的一种季节病。中医认为是因为小儿平素脾胃之气不足，胃肠功能较差，到了盛夏炎热季节暑气当令，暑热伤了元气而患病，就会表现出“肢体怠惰不收，两脚痿弱，嗜卧发热，精神不足，饮食不思，口中无味，呼吸短乏气促，目中视物恍恍，小便赤数，大便不调”。
中药治疗：根据征候表现辨正施治，可分别用益气健脾、气血双补、滋补肺肾、清暑益气、健脾扶胃等发治疗。此病主要因为小儿体质虚弱，感受暑气所致。因此，增强小儿体质，预防各种疾病，调饮食，适寒暖，更要重视病后调理。夏日气候炎热，住房要通风，注意清洁卫生，不乱吃生冷，以免损伤脾胃。乳母应当精神愉快，注意营养，戒息怒气，保持婴儿健康。
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