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小孩子开学恐惧症有哪些症状

来源: 更新时间:2022-10-15 00:00:56
The Beginning

小孩子开学恐惧症有哪些症状

开学恐惧症的主要症状是:

情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。

开学恐惧症是什么:

不难想象,在家长溺爱中享受无忧无虑的假期生活的孩子,在游乐嬉戏方面花费了过多时间的学生,必然会耽于学习。

事实也正是如此,许多孩子由于暑假作业未完成、对新学期紧张、迫于中高考的压力等因素对到来的学习生活缺乏必要心理准备,安逸、闲散惯了之后想到开学后紧张的学习形成了鲜明的反差,从而产生了焦虑、恐惧的情绪,造成了对开学存在心理阴影,严重时就导致了开学恐惧症。

小孩子开学恐惧症有哪些症状

哪些孩子会有开学恐惧症

一类是刚刚升入小学的孩子

他们的作息时间、同伴群体、甚至饮食习惯都发生了变化,同时还要开始承受一些学习压力,游戏玩乐的时间变少了;

一类是初高中、特别是毕业班的学生

沉重的学习任务以及自身和家长的过高期望、渴望成功但又担心失败的心理都让学生压力巨大。

小孩子开学恐惧症有哪些症状

开学恐惧症与哪些因素有关

还与个人、家庭和学校因素有关。

如孩子本身性格内向、胆小、敏感,缺乏社交技能、学业不良或存在注意力缺陷多动障碍等行为问题等;

家长在照顾孩子时过分保护、溺爱,或对孩子有过高的期望、喜欢与别的孩子比较,以及家庭关系不和谐、家庭暴力、家长存在人格或心理问题、夫妻或亲子冲突等;

学校里老师比较严厉,同学之间的嘲讽、矛盾等,都是引起学生恐惧开学的原因。

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怎么克服小孩开学恐惧症

第一,沟通是关键

多和孩子交流交流,是不是因为假期的作业没有完成,还是因为在学校不开心不想回学校,或者说是因为还想继续玩游戏。总之原因因人而异,而作为家长,就更应该打开自己的心扉,这样孩子才会打开心扉。

第二,行动是桥梁

临近开学,在假期里的学生的作息规律和在上学期间是肯定不一样的,这时候家长就应该扛起这面大旗,主动的提醒孩子,调整孩子的作息时间,使其在临近开学的这段时间慢慢适应校园的时间,从而减缓开徐恐惧症。

第三,关怀是本质

加入家里有关怀,学校有关怀,相信一个孩子是不惧于呆在家里或者学校的。这就需要家长付出实际的行动,关怀孩子,同时多与校方做沟通,从多方面来关怀学生,这有助于减少回学校之后的适应期。

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THE END

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