首页 > 育儿 > 3-6岁

一岁婴儿喝什么汤最好? 适合1岁婴儿喝的常见汤类

来源: 更新时间:2022-05-10 10:59:21
The Beginning

喝汤的好处众所周知,很多妈妈就选择给身体快速生长发育的宝宝煲汤喝,所以很多妈妈都选择煲汤给宝宝喝,希望宝宝能更加健康的成长。

一岁宝宝正是长身体的关键时期,适当多喝一些汤对身体的帮助极大。

常见的汤类有:

豆腐大酱汤

材料:豆腐20g,蘑菇、小南瓜各10g,海带肉汤1杯半,小葱、大酱若干。

1、将豆腐在水中洗净,用纱布去除水分,切成1cm大小。

2、将小南瓜去皮,切成5mm大小。

将蘑菇焯水后切成1cm大小。

小葱切丝。

3、在肉汤中加入大酱,稍煮片刻,依次加入切好的豆腐、小南瓜、蘑菇、葱丝,再煮片刻即可。

菜汤

材料:白菜、洋葱、胡萝卜各10g,小南瓜5g,水1杯半,海带1张(3×3cm)。

1、将海带入水煮至漂浮,待汤水着色后捞出海带。

2、将白菜、洋葱、胡萝卜、小南瓜切成5mm大小的块状。

上一篇12下一页

THE END

TAG:切成  海带  豆腐  小南瓜  大小  

猜你喜欢

相关文章