The Beginning
喝汤的好处众所周知，很多妈妈就选择给身体快速生长发育的宝宝煲汤喝，所以很多妈妈都选择煲汤给宝宝喝，希望宝宝能更加健康的成长。
一岁宝宝正是长身体的关键时期，适当多喝一些汤对身体的帮助极大。
常见的汤类有：
豆腐大酱汤
材料：豆腐20g，蘑菇、小南瓜各10g，海带肉汤1杯半，小葱、大酱若干。
1、将豆腐在水中洗净，用纱布去除水分，切成1cm大小。
2、将小南瓜去皮，切成5mm大小。
将蘑菇焯水后切成1cm大小。
小葱切丝。
3、在肉汤中加入大酱，稍煮片刻，依次加入切好的豆腐、小南瓜、蘑菇、葱丝，再煮片刻即可。
菜汤
材料：白菜、洋葱、胡萝卜各10g，小南瓜5g，水1杯半，海带1张(3×3cm)。
1、将海带入水煮至漂浮，待汤水着色后捞出海带。
2、将白菜、洋葱、胡萝卜、小南瓜切成5mm大小的块状。
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THE END
