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茉莉和柠檬能一起泡吗

来源: 更新时间:2022-05-29 00:02:21
The Beginning

茉莉和柠檬能一起泡吗

能一起泡

柠檬中含有大量的维生素C、有机酸、矿物质等,营养丰富,中医认为,其性温、味苦,有化痰止咳、生津健胃的功效,而茉莉花芳香怡人,性温,味辛、甘,能行气、平肝、解郁,两者性味相似,药效不冲突,可以一起泡。

茉莉和柠檬能一起泡吗1

茉莉和柠檬一起泡的好处

1、生津止渴:

柠檬味道较酸,含有维生素C、维生素B1、柠檬酸、苹果酸及钙、磷、铁等矿物质,茉莉花和柠檬一起泡茶,不仅可以改善口感,还有生津止渴、开胃醒脾的功效,适合食欲不振、神疲乏力者饮用。

2、排毒养颜:

柠檬中含有多种维生素,尤其富含维生素C,还含有大量的有机酸,有抗氧化的作用,常喝柠檬茉莉茶,可以促进肌肤的新陈代谢,有排毒养颜、延缓衰老的作用。

3、清热明目:

柠檬有清热化痰的功效,而茉莉花能疏肝明目、清热泻火,两者一起泡茶喝可以提神、解毒、利尿,常用于疮毒、口干舌燥等症状,常喝柠檬茉莉茶可以缓解眼睛疲劳、干涩等。

茉莉和柠檬能一起泡吗2

茉莉和柠檬一起怎么泡好

茉莉柠檬茶

1、材料:

柠檬、茉莉花茶、蜂蜜。

2、做法:

(1)将柠檬洗净,切成片状,放入茶壶中;

(2)加入茉莉花,冲泡沸水,盖焖几分钟;

(3)稍凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀,即可。

茉莉和柠檬能一起泡吗3

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THE END

TAG:柠檬  茉莉  茉莉花  维生素  生津止渴  

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