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小孩可以吃灵芝吗

来源: 更新时间:2022-07-05 15:02:52
The Beginning

小孩可以吃灵芝吗

不可以吃

小孩处于生长发育的关键时期,平时注意饮食的均衡即可,不需要额外的滋补品进行营养补充,并且灵芝这种滋补品是很难消化吸收的,小孩的胃肠功能不是很全,对这类滋补品的吸收率并不高,与其食用滋补品不如好好纠正孩子的饮食习惯,保证三餐饭吃饱,饮食均衡就好。

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小孩吃灵芝的危害

1、影响长高:

小孩的生长发育都是有一个特殊的年龄阶段,灵芝中含有一些激素成分,这些成分会导致人体内的激素水平紊乱,可能引起小孩过早发育,出现早熟,反而影响孩子今后的正常发育,导致长不高。

2、内分泌失调:

小孩的体质多属于偏向阴性或阳性的,食用滋补品容易对小孩体内的分泌有严重的影响。尤其消化道内液体的分泌会严重增加,增加消化道的负担,长久如此容易导致消化道疾病。

小孩可以吃灵芝吗2

哪些人不可以吃灵芝

1、阴虚内热者:

灵芝味淡,性温,具有很好的滋补强壮的作用,而阴虚内热者的体内本就阴液亏虚,水不制火,若是再服用灵芝这类性质偏温的药材,更会加剧体内的燥热之气,可能会导致原本不适症状加重,如:手足心热、口干口渴、盗汗遗精、小便黄赤、大便干结等。

2、感冒发热者:

感冒发热者体质较为虚弱,饮食应当以清淡为主,而灵芝具有很强的滋补强壮的作用,在感冒发热时服用会导致体内的邪气难以外出,不仅无法缓解症状,反而会导致感冒发热症状加重,不利于恢复。

3、有出血患者:

灵芝中的有效成分具有抑制血小板积聚、抗凝血的作用,会延缓血液凝固的时间,所以身体有出血或刚做完手术的人不宜服用灵芝,否则可能会引发或加重出血风险。

4、灵芝过敏者:

灵芝是多孔蓖科真菌灵芝的子实体,大部分的人群食用灵芝都是不过敏的,但是有一小部分人群服用灵芝后会出现不同程度的过敏反应,轻者会出现荨麻疹、皮肤瘙痒、心慌胸闷、喉头水肿等;严重者甚至可能会出现过敏性休克,一般出现过敏反应时,远离过敏源,并进行抗过敏治疗后症状即可缓解。

5、孕妇:

灵芝毕竟是一种中药材,其中的成分比较复杂,孕期服用过多灵芝可能会对胎儿的正常生长发育造成影响,所以一般建议孕妇不宜服用灵芝,如果身体有需要,也应当咨询医生,在医生指导下服用。

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