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宝宝晚上可以吃红薯吗

来源: 更新时间:2022-06-15 15:01:49
The Beginning

宝宝晚上可以吃红薯吗

宝宝在晚上吃红薯是不好消化的,因为红薯,它的成分当中有一种物质会在肠道中产生大量的二氧化碳,在晚上的时候,宝宝的肠胃功能比较弱,如果在这个期间吃红薯的话,会造成肠胃不适,尤其会出现便秘或者是腹泻的不适症状,甚至还会出现腹胀,这是对宝宝身体健康非常不利的,所以宝妈尽量不要在晚上给宝宝吃红薯,而应该在上午这个阶段。因为上午身体的器官比较活跃。

宝宝多大可以吃红薯

只要宝宝能够吃辅食了,即使在一岁以内,他也可以少量食用红薯。红薯的口感比较软糯,味道也偏甜,很容易被宝宝接受和喜爱。

但是红薯淀粉含量高,宝宝胃动力不如成人那么强劲,因此一定要控制进食量。

尤其对于肠胃比较弱的宝宝来说,这种粗纤维食物不好消化,容易增加宝宝的肠胃负担,引发肠胃疾病,进食前就更要谨慎。

宝宝吃红薯的好处

宝宝食用红薯后,不仅能够倚靠红薯中的膳食纤维刺激肠道蠕动,加快身体的生长发育,防止产生小儿便秘等疾病。还可以增加孩子的抵抗力。

红薯中虽然蛋白质含量不高,但是氨基酸含量却充足,此外还有丰富的糖蛋白和粘液蛋白,这些营养成分的抗突作用十分明显,对于宝宝日常对抗病菌有极大的好处。

因此建议如果可以的话,妈妈们还是要尝试喂孩子少量红薯的。

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