The Beginning
多晒太阳
如果天气晴好，家长可以带宝宝多出去晒晒太阳，对头发的生长具有很大的帮助，虽然很多宝宝喜欢赖在床上睡觉，但是也应该经常带宝宝出去溜达。带宝宝外出的时候一定要做好相关的防晒措施和保暖措施，而且也不要让宝宝长时间的接触光照，避免损伤宝宝的皮肤。
经常梳头发
头部分散着很多穴位，经常按摩可以起到促进头发生长的作用。因此家长朋友们可以专门给宝宝准备一个小梳子，平常多给宝宝梳梳头发，可以起到促进头部血液循环的作用，从而来促进头发的生长。也可以经常给宝宝按摩头部，也能起到改善血液循环的作用，从而来解决头发稀少的问题。
保证睡眠
对于婴幼儿来讲，保证充足的睡眠是非常重要的，不仅能有利于宝宝健康的成长和发育，而且对头发的生长也能起到很大的好处。家长在平时的生活中一定要让孩子保证充足的睡眠，并且要给他们营造一个好的睡眠环境。
补充营养
出现营养不足的情况后也会导致宝宝的头发稀少，所以一定要改掉他们挑食或者偏食的饮食习惯。饮食中要保证食物的多样化，多摄取一些富含优质蛋白和维生素的食物。
THE END
