The Beginning
饮水法
孩子咳嗽时，身体会不同程度地缺水，导致呼吸道内分泌物变得粘稠，难以咳出体外。
多喝水不仅可以稀释痰液让其顺利被咳出，还有利于血液循环，让身体里的毒素和代谢废物能够通过尿液排出体外，从而减轻咳嗽。
另外，喝水可以滋润喉咙并起到物理治疗的作用。
可以在两餐之间、晨起、入睡前给孩子喝水，水温控制在23-24℃为好。
蒸汽法
蒸汽法可以让痰液稀释更易咳出，并能使支气管粘膜的充血和水肿得到缓解，从而缓解咳嗽不适。
可以在茶杯中倒入热水，然后将孩子抱起，使其口鼻对着冒出来的蒸汽进行吸入。
不过，使用蒸汽法时一定要注意安全，别烫到孩子。
拍背法
拍背法除了可以使附着在肺部和支气管上的痰液松动，还能改善肺部和心脏的循环，有利于支气管的康复。
建议在孩子吃奶前拍背，以免导致孩子吐奶。孩子的背部和肺下部更易集聚痰液，大家要重点关注这些部位。
如果孩子患上了肺炎，应多拍有炎症的一侧。
THE END
