The Beginning
牛奶
1、宜吃理由：
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质和多种矿物质元素，可以增强人体免疫力，提高抗病能力，促进恢复。
2、食用建议：
每天200-300毫升为宜，热饮为佳。
柠檬
1、宜吃理由：
柠檬富含有大量的维生素C，可以促进肠道对营养物质的吸收，还具有抗菌消炎，清热解毒的作用，有利于患儿的恢复。
2、食用建议：
每天泡水喝100-300毫升为宜。
排骨
1、宜吃理由：
排骨富含有大量的钙磷等人体必需的矿物质元素，增强人体免疫力，促进患儿的恢复。
2、食用建议：
每天100-300克炖汤喝。
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THE END
