The Beginning
四个月宝宝可以添加辅食吗
世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养的时间至少要六个月。所以妈妈在给宝宝添加辅食这件事情上，不用操之过急。
但如果一些宝宝或妈妈因为某些原因而无法继续纯母乳喂养，也可以在宝宝四个月后开始添加奶粉，进行奶粉喂养，等宝宝肠胃发育完善一些后，再开始逐步添加辅食。即使4个月的宝宝已经有了接受辅食的征兆，但由于肠胃消化能力还跟不上，所以此时并不能添加辅食的。
宝宝如何添加辅食
主要食物：母乳或配方奶
辅助食物：温开水、凉开水、果汁、菜汁、鱼肝油。
餐次：每4小时一次。
喂养时间：
上午：
6时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升;
8点喝稀释蔬菜汁90毫升;
12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少许。
下午：
14时母乳喂养10—15分钟，或配方奶180毫升;
15时喂稀释的蔬菜汁80毫升，新鲜蔬菜泥少许;
16时喂温开水(或凉开水)90毫升，可加白糖适量;
18时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升。
夜间：
22时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升;
凌晨2时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升。
宝宝初期吃什么辅食好
1、米汤、米糊：因为米汤比较不容易引起宝宝过敏。
2、果泥：蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊。能够开阔宝宝的食品范围。
3、果汁：可以加菜汁、水果汁，苹果，桔子榨成汁直接服用，味道营养都不错。
4、蛋黄：可以加蛋黄，一些鸡肝，用汤勺碾磨成泥状，一起给宝宝吃，补充铁质。添加的辅食开始必须从一种开始，慢慢的从一种增加，从少加多。从稀到稠，从细到粗。确保安全。
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