首页 > 育儿 > 0-1岁

一月睡二月哭:2月龄内婴儿的照顾指南,让新手爸妈少走弯路

来源: 更新时间:2022-06-09 00:01:18
The Beginning

原标题:一月睡二月哭:2月龄内婴儿的照顾指南,让新手爸妈少走弯路

两个月内的宝宝怎么带?两个月内的宝宝还比较较弱,各方面都没有发育晚上,家长在护理的时候一定要注意根据这个月龄的特征来照顾宝宝。下面介绍一下两个月内的宝宝究竟是如何带的。

一月睡

通常,0-1月龄宝宝白天睡眠5-6小时,夜间睡8小时。

为了建立起睡眠规律,月子内的宝宝一定要规律喂养,大概每隔1-2个小时喂一次,每天喂8-12次,每天排便2-5次,更换5-6次纸尿裤。

这时的宝宝一般都会睡得很好,一次睡眠差不多有45分钟,有时你也能看见他做一做奇怪的小表情,比如蹬蹬腿、哼一哼,这都属于正常现象!

如果宝宝的睡眠过少,首先要观察其精神状态,有没有不舒服的地方(比如湿疹或者红屁股难受,新生儿黄疸,尿布过湿,身上太热等等),其次观察宝宝的喝奶量和拉臭臭的频率、状态是否正常。

最后,观察宝宝睡觉时是否有容易打搅因素,比如过于嘈杂的声音,解决掉就好了。

二月睡

出了月子,小宝宝就像一下子长大一样!好像也没有之前那么乖了。

二月龄的喂养难点,就在于宝宝不像头一个月那么乖乖睡觉,开始白天哭夜里哭了,让新手爸妈很崩溃。

但不要怪宝宝,他是真的有需求或者不舒服。

如何判断宝宝哭闹的原因?

先要看宝宝的状态,由于不会说话,饿了尿了都只会用哭闹来反馈,当妈妈的要固定好喂奶时间,勤换尿不湿!

再看环境状态,温度过高或者过低都不行,室温21-23度会比较舒适,不能吹到风,也不要太嘈杂,尽量在白天放柔和的音乐,晚上安静一些进入深度睡眠。

这样也好让宝宝区分好白天和夜晚,为之后的睡眠打好基础。

尽量做到让宝宝拥有舒服的婴儿床和被子,睡得有安全感,2-3月龄的宝宝睡觉喜欢有一点点坡度,倾斜一些更容易入睡。

PS:小月龄宝宝哄睡方法有讲究,能不抱睡就不抱,用抱被把宝宝裹紧,让宝宝侧身,背靠小靠垫或者卷起来的毯子,这样会有安全感。

然后,家长轻轻高频率拍宝宝背部,刺激大脑发出睡眠的信号,慢慢的宝宝会进入浅睡状态,逐渐慢速轻柔,直至宝宝熟睡。

但要说到导致宝宝哭闹的原因,大部分还是肠绞痛!这种情况要多抚触,喂完奶需拍嗝,锻炼趴着,让宝宝运动一下,也有利于肠胃蠕动。

预防和缓解宝宝肠绞痛的知识

预防篇:

1、正确的喂奶姿势

首先要避免喂奶时让宝宝吸入更多气体,吸入的气体过多,很容易引起宝宝胀气!

解决方法:

如果是亲喂,要保证姿势正确,让宝宝嘴唇外翻,包裹住乳头和乳晕,这样可以更充分地吸奶。

如果是配方奶粉喂养,要选择仿母乳的奶瓶奶嘴,奶嘴头不能过长,尽量也选择能让宝宝吸奶时全包裹,嘴唇外翻的那种。

2、喂完奶及时拍嗝

喂完一侧奶就要拍出嗝,如果实在拍不出来,就把宝宝轻轻竖着抱起来,让他的头部依趴在肩上,稍微顺顺奶。

毕竟小宝宝的消化系统发育不完善,不拍嗝肠绞痛的概率很高。

缓解篇:

适当做抚触和按摩,比如简单的腹部排气操,可以在宝宝睡前或者餐后都做一下,用温热的手围绕宝宝肚子顺时针揉一揉,就会很有效果。

另外,多让宝宝练习趴着,二月龄宝宝还比较软一天可以练习两次,每次的时间不要太长,大约60秒左右即可。

不过一定要有家长看护好,防止宝宝过累或者窒息,这可不是闹着玩的。

飞机抱对于缓解肠绞痛很有效果,不过最好让力气大的宝爸参与进来,这对宝妈们来说是不小的压力。

像这样把宝宝横着抱起来,让宝宝肚子贴在宝爸的胳膊上,再配合上轻轻摇晃,不仅能缓解肠绞痛,稳定宝宝情绪,还对宝宝的内耳前庭发育有好处。

其实小月龄宝宝的需求真的都很容易满足,哭闹一定是有理由的,这就需要宝妈们的细心和耐心。

千万不能一哭闹就给奶,容易喂养过度,也不能总是抱在怀里不撒手,这样容易让宝宝产生过度依赖。

THE END

TAG:宝宝  月龄  睡眠  爸妈  状态  

猜你喜欢

相关文章