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三个月宝宝流鼻涕按摩哪里比较好

来源: 更新时间:2022-08-03 00:01:28
The Beginning

按摩委中穴

位置:位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央。

方法:妈妈大拇指按住委中穴,来回搬动小腿,大概30秒的时间。

作用:按摩此穴有通气缓解鼻塞、流鼻涕的作用。

按摩迎香穴

位置:迎香穴位于面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。

方法:妈妈用食指轻轻点压按摩迎香穴50次,以左右方向刺激比较有效,1次约1分钟。

作用:按摩此穴可以促进血液循环,有清热散风,宣通鼻窍,预防感冒、缓解流鼻涕的作用。

按摩印堂穴

位置:印堂穴位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。

方法:用拇指和食指、中指的指腹点按印堂穴12次,也可用两手中指一左一右交替按摩印堂穴。

作用:按摩此穴可以增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力,预防感冒和呼吸道疾病,缓解和治疗宝宝鼻塞、流鼻涕、鼻炎等。

按摩风池穴

位置:位于后颈部枕骨下,斜方肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间凹陷处。

方法:妈妈用双手中指指腹按压风池穴,力度适宜,用力方向由下向上,每日按摩2次,每次按摩2分钟。

作用:可以用于治疗宝宝伤风感冒、鼻炎、流鼻涕等症状。

THE END

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