终于搞定宝宝的吃喝拉撒睡后,作为一个新妈妈,你真想停下来休息一下。
不过,宝宝在基本需求得到满足以后,也会有更高级的心理需求出现。这时候,新妈妈可不能只让宝宝躺在小床上,你可以轻松地与ta互动起来,亲子互动不仅能给宝宝带来快乐、锻炼身体,同时也帮助你们建立起珍贵的亲子关系。看到宝宝如此享受,如此乐不可支,妈妈自己何尝不是像吃了蜜一样甜呢?
而且,更重要的是,有证据表明,孩子的大脑发育是这样的节奏:
出生时,大脑发育程度为——25% 三岁时,大脑发育程度为——90%
可以想象,三岁之前宝宝的大脑以什么样的速度在快速发展。那么,在三岁之前这段宝贵的婴幼儿时期,妈妈做些什么才能更好地刺激和促进宝宝的大脑发育呢?
游戏!
早有心理学家研究发现,游戏是婴幼儿学习、探索新世界的重要渠道,不仅如此,与宝宝的互动游戏还可以帮助建立亲子间的感情纽带。
这里精选了6种温馨、有趣、又充满爱意的亲子小游戏,你现在就可以跟宝宝互动起来啦!
01 膝盖上的摇篮曲
你坐在椅子上,让宝宝平躺在你的大腿上,对小月龄的宝宝来说,你要尤其注意,务必用双手托住ta的头部。然后一边轻轻地左右/前后摇晃你的身体,一边充满爱意地注视着你的宝宝,同时可以跟宝宝说话或唱歌。
当然,如果你恰好有一张摇摇椅,效果会更好一点,免得自己费劲的前后左右去摇晃。
从这个游戏中,ta可以听到你的声音(听觉),感受到你双手温柔的抚摸(触觉),还可以看到你微笑的面孔(视觉)。这些都可以安抚宝宝的情绪,给ta带来生命中最初的安全感。
02 毯子摇摇的小吊床游戏宝宝面朝上躺在小毯子上面,爸爸妈妈分别抓住毯子的两头,像个小吊床一样左右轻轻摆动。(当然,提不动一桶油的宝妈就不要尝试啦~)
对于月份稍大一点的孩子(3个月+),还可以把宝宝头部的一端抬得稍高,脚部的一端放低一些,让ta体验坐起来的感觉,同时也能锻炼到ta的颈部肌肉。
这个游戏可以让ta非常放松,感受到平衡感和信任感。
03 摇彩带把三两条色彩艳丽的彩带绑在一根木棒上(筷子就可以),放在宝宝的眼前轻轻摇动。上下左右飘舞的彩带可以吸引ta的注意力,练习ta的视觉追踪能力。
当ta的月份大一点的时候,还会挥舞手臂、踢动腿脚,来表示高兴和快乐,或者试图去伸手抓彩带。
这个游戏可以充分锻炼ta的眼手腿的协调能力,并能从中得到无限乐趣。
04 照镜子婴儿要到15个月左右才能认出镜子中的影像是自己(自我意识刚刚萌芽),但在这之前,婴儿对人脸的兴趣就远超过其他物体。让ta照照镜子,看到里面的小人儿,ta会非常感兴趣。
这个游戏可以满足宝宝的探索欲望,并能够更快的增加认知,还能与镜子里的另一个宝宝对话玩耍。
05 沙滩球上练平衡趴着会给小宝宝带来全新的视角。让ta趴在一个大大的、柔软的沙滩球(或者健身球)上面,扶好ta的身体(小月龄宝宝仍然要格外注意托住头部),并试着轻轻摇晃ta的身体。这时ta的腹部感受到的压力像是按摩一样舒服,还能帮助宝宝缓解胀气或肠痉挛。
如果家里没有沙滩球或者健身球,也可以用两款浴巾卷成圆柱状,让宝宝趴在上面,效果也是不错的哦。亲测好玩。
这个游戏不仅能锻炼宝宝的平衡能力,还能给ta带来全新的视角,更对宝宝有按摩功效,一举两得,简直好到不要不要的。
06 蹬自行车这是个简单的健身游戏。
你可以非常轻柔地、缓慢地握着宝宝的腿做蹬自行车的动作,同时可以对着ta讲话、唱歌,ta会咯咯地笑出声来。不知不觉间,ta就会学会自己蹬腿,也能抓住自己的脚了!
这个游戏效果显而易见,帮宝宝促进了腿部的发育,ta会觉得这个动作很好玩,每次也会笑得很开心,说不定以后就是一个运动健将啦~
好啦,这次就分享这6款。下次有机会的话,以后会继续给大家分享其他的亲子游戏~注:这六款游戏适合0-3个月的小月龄的宝宝,这个阶段宝宝还不会独立坐立、爬行,也不会伸手抓东西,所以更多地是需要父母轻柔地携宝宝一起动起来。当然,游戏也可以经过你们自己的改造,延伸到更大月份的孩子去玩。