一、尽可能不要和他对嚷
怒气非常有传染性,你很可能发现宝宝每叫一声,你自己的火气就上升一些。尽量别参与进去。如果你也喊叫,很可能会延长宝宝发脾气的时间。因为他就在要平息下来的时候,会觉察到你愤怒的语气,从而会再度爆发。
二、不要让孩子感觉到自己因发脾气而受到奖赏或惩罚
你该让他知道,发脾气不仅对他来说很可怕,而且什么都改变不了。如果他是因为你不让他到公园玩而发脾气,一定不能改变主意让他现在就去。同样的,如果在他发脾气之前你本来要带他到外面散步,那么他一平静下来,你就还该带他去。
三、不要因宝宝的脾气而变得畏手畏脚
很多父母都很害怕宝宝在公共场合发脾气,但你一定不要让宝宝察觉到你的担心。如果你因为怕他发脾气要糖吃而不得已带他去商店,或是在有客人来访的时候给他吃巧克力,免得平时的处理方式会刺激他爆发,那他很快就会明白一切。一旦宝宝意识到自己真正难以控制的脾气会影响你对待他的行为时,他肯定就要学会利用这种方式,半真半假地发脾气,这是那些管理不善的4岁大孩子的典型行为。
四、只要没有危险,不要理睬乱发脾气的宝宝
当宝宝有因为发脾气而憋住气或者猛烈撞墙这种行为发生时,建议先带宝宝去医院看医生,排除疾病的可能。如果没有疾病,最好不要管他。要注意观察,尽可能找出诱发的原因。
五、多和宝宝交谈,告诉他对待生气的方法
不管宝宝多大,父母都要养成跟他讲道理的习惯。这个过程中,不管宝宝如何闹腾,父母首先一定不要发脾气,也不要让步,更不要利用贿赂、打耳光或威胁等手段来对待宝宝的发脾气行为。
六、计时隔离,让宝宝自己冷静下来
当宝宝发脾气无法控制时,可以把他放在一个安全的房间里,告诉宝宝:“我爱你。我知道你很生气,你可以在这里生完气再跟我一起玩。”如果在公共场所,要根据情况决定是留在原地,还是以尽快的速度把他带离现场。
七、提供“生气玩具”发泄不良情绪
给宝宝买一面小鼓,一个充气怪物等作为“生气玩具”,当他生气的时候,他可以击打这些玩具来发泄自己的不满。如果没有合适的“生气玩具”可以给他一个枕头,让他击打这个枕头来发泄自己的不满情绪。
八、一起尖叫,再诱导他恢复正常情绪
当宝宝尖叫哭闹时,父母可以在一旁以跟宝宝不同的方式尖叫:“我很生气!我很生气!”这时,他的注意力会被吸引过来,甚至开始模仿你。然后你尖叫几声以后再慢慢地降低音量,但是以更快速的方式说:“我很生气!我很生气!”慢慢的,宝宝就会明白,表达生气的情绪不一定要用很高的音量。
九、适当让步,采取迂回政策改变宝宝
当宝宝发脾气时,父母一定要把握住自己的情绪,适当作出让步,切记要把握让步的幅度,让步不能过大,也不能过于频繁,否则,他很可能会养成用发脾气与你讨价还价的习惯。
十、转换心情,化解宝宝无法控制的小脾气
当宝宝大发脾气的时候,最好不要跟他硬碰硬,可以考虑让他做些别的事情,让宝宝的注意力就会转移到别的事情上。