The Beginning
尿酸高多喝苏打水具有一定促进尿酸排泄的作用。
尿酸高的情况下，适量的喝苏打水能使尿酸水平有轻度的下降。苏打水属于碱性的液体，里面的成分碳酸氢钠是能够碱化尿液。虽然喝苏打水对于促进尿酸的排泄有一定作用，但并不是降尿酸的药物，所以不能够从根本上起到降尿酸作用，降尿酸的药物主要是促进尿酸排泄，抑制尿酸的生成。尿酸轻度升高的人群可以适当喝苏打水，还要联合饮食、运动的管理进行尿酸水平的控制和管理。抑制尿酸生成的药物，包括别嘌呤醇、非布司他等常用药，主要是抑制尿酸的生成。另外还有一些促进尿酸排泄的药物，把生成的尿酸多排出去一些，也可以达到降尿酸的目的。这一类药物主要是苯溴马隆。导致尿酸高的原因，有外在因素和内在因素。饮食、药物、疾病以及精神压力等因素都能引起尿酸偏高。因此需要针对具体的病因进行治疗，才能收到更好的疗效。临床上，5%-15%的高尿酸血症会发展成痛风，痛风是由嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄紊乱引起的一组异质性疾病。其临床特点为血尿酸升高、复发性急性关节炎、痛风性结石及关节畸形。
预防上要限制高嘌呤食物，如海鲜、浓肉汤等，多进食新鲜的蔬菜、水果。控制体重，肥胖患者多有胰岛素抵抗，导致尿酸代谢异常，尿酸升高，所以减肥可以使尿酸下降。酒精类饮品可以促进体内尿酸生成，减少尿酸从肾脏排泄，如啤酒，啤酒的嘌呤含量比较高，所以要限制饮酒。
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