The Beginning
尿酸高的患者可以吃花生油。
高尿酸意味着血液中的尿酸水平超过了正常的上限。高尿酸不一定是高尿酸血症，因为尿酸水平与性别、年龄密切相关。成年女性正常尿酸水平<360μmol/L，成年男性<420μmol/L，花生虽然属于嘌呤类食物，但花生油嘌呤含量低，痛风患者可以食用。花生油的每日摄入量需要根据患者的具体情况而定。一般痛风患者每天脂肪提供的能量占全天总能量的20%-30%。建议肥胖或代谢综合征患者严格控制每日脂肪摄入量。
尿酸过多一般从两个方面进行干预治疗：1、生活方式：低嘌呤饮食，如新鲜蔬菜、水果、牛奶等，都是低嘌呤物质，而高嘌呤物质主要是动物内脏、肉类、海鲜等，尽量避免食用。多喝水，促进尿酸排泄。也可以吃一些碱性食物来中和尿酸。2、药物方面，有抑制尿酸形成的药物。代表药物是别嘌醇和非布索坦，两者都能抑制体内尿酸的形成。高尿酸血症患者，如果有痛风和痛风性关节炎，希望血尿酸水平能降到360μmol/L以下，如果患者已经发生了痛风石，尿酸水平应该更高，希望达到300μmol/L，降低尿酸的药物是促进体内尿酸排泄的药物。这些药物包括丙磺舒和苯溴马隆，通过这种方式促进体内尿酸的代谢，降低体内血尿酸浓度。要注意的是，有泌尿系结石的时候，尽量避免使用这种药物。
首先，尿量高就要注意饮食。平时不要吃含嘌呤高的食物，如花生、动物肝脏、海鲜等，而且不能喝啤酒，也不能喝浓汤。如果感觉关节疼痛，这种疼痛多是通气引起的，要及时去医院检查。平时也要去医院的相关科室定期检查，及时掌握自己的身体状况，以便及时发现身体的异常症状，及时采取正确的方法进行治疗。
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