The Beginning
痛风期间夫妻最好不要同房。
痛风是尿酸单钠盐在体内沉积引起的关节疾病，与嘌呤代谢障碍和/或尿酸排泄障碍引起的高尿酸血症直接相关。其临床特征是血尿酸升高，患者可出现发热、乏力、关节痛等症状。严重者可出现关节损伤和肾功能损害。此病为慢性疾病，可逐渐加重，导致生活质量和预期寿命下降，但可有效治疗。尿酸是嘌呤的代谢产物，随尿液排出。正常情况下，尿酸的产生和排泄处于平衡状态，保持体内尿酸含量正常。比如，由于一些先天或后天因素，尿酸生成和排泄的不平衡，会导致痛风。饮食、作息不规律、吸烟等是痛风的危险因素。饮酒、感冒、剧烈运动等。会诱发痛风。痛风期间，夫妻最好不要同房，因为这种情况可能会加重患者的病情，患者会出现关节肿胀、发红、疼痛等现象。如果过度疲劳或性生活过度，会加速血液循环，加重痛风症状。痛风患者通常需要避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、火锅、豆制品、肉类、鱼类等。同时不能喝酒，也不能吃腌制的食物。
多吃碱性食物可以碱化尿液，提高尿酸在尿液中的溶解度，增加尿酸排泄，防止肾脏尿酸结石的形成。比如油菜、白菜、胡萝卜、甜瓜。可以吃大量的乳制品，有助于血尿酸水平的降低。增加新鲜蔬菜的摄入。研究表明，经常食用新鲜蔬菜是痛风的保护因素。饮食规律，定时定量或少食多餐，避免暴饮暴食。应减少高嘌呤饮食的摄入。高嘌呤饮食可暂时升高血尿酸，可诱发关节炎急性发作。高嘌呤饮食主要有动物内脏、水产品、海鲜汤、浓肉汁等。
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