The Beginning
痛风反复发作的常见原因是用药不规范、饮食无禁忌、不注意保暖、过度剧烈运动。
1、用药不规范：痛风的治疗主要依靠降尿酸药物。不规范用药会使体内尿酸水平出现明显波动，表现为痛风反复发作。建议及时就医，调整用药，遵医嘱服药。2、饮食无禁忌：痛风是由于体内尿酸水平明显升高，无法代谢排出体温而引起的关节肿痛等一系列症状。因此，一旦血尿酸水平出现波动，痛风就可能反复发作，对饮食中尿酸的水平影响很大。痛风患者需要注意低嘌呤饮食。3、不注意保暖：痛风发作时的关节痛，多是由于关节内尿酸沉积所致。受凉后，尿酸沉积增多，会引起痛风反复发作。4、过度的剧烈运动。在缓解期，痛风患者可以做适度的慢运动，剧烈运动可能会引起痛风发作。小剂量秋水仙碱能迅速缓解急性痛风患者的关节肿胀、疼痛等症状。需要注意的是，服用秋水仙碱可能会引起呕吐、恶心等肠胃不适。依托昔康、美洛昔康、塞来昔布等非甾体抗炎药可通过抑制人体环氧化酶、减少前列腺素合成，起到较好的抗炎镇痛作用，但应注意避免同时服用两种或两种以上非甾体抗炎药。泼尼松常用于痛风急性发作。
患者要做到饮食均衡，主要是低嘌呤食物，如米饭、面条、鸡蛋、牛奶等。严格控制肉类、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物。多吃新鲜水果和蔬菜，可以用豆制品代替动物蛋白。多喝水多排尿促进尿酸的排泄，保持适当的有氧运动，如慢跑、游泳等。
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