The Beginning
尿酸高可能与尿酸生成过多、尿酸排泄障碍等原因有关。
1、尿酸生成过多：海鲜、肝、肾、啤酒等外源性食物，超过了肾脏的代谢能力，就会引起血尿酸的增加。内源性嘌呤生成过多也容易使血尿酸升高。2、尿酸排泄障碍：对于肥胖者，存在胰岛素抵抗，可能影响嘌呤的代谢，导致高尿酸血症。如高血压、糖尿病、慢性肾小球肾炎、肾病综合征等疾病都会导致肾功能不同程度地损害，造成尿酸排泄障碍和高尿酸血症。尿酸过多主要是通过生活方式的改善和药物治疗。饮食控制是非药物治疗的核心，旨在降低尿酸水平，减少痛风急性发作，促进和维持理想的健康状态。生活方式的改变除了健康饮食，还需要限制抽烟喝酒，坚持运动控制体重，适当碱化尿液，多喝水。积极治疗与血尿酸升高相关的代谢和心血管危险因素，如肥胖、糖尿病、高血压和高脂血症。生活方式调整3 ~ 6个月后，如果尿酸不达标，可以药物治疗。降尿酸药物包括抑制尿酸合成的药物，比如别嘌醇、非布索坦等。促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆、丙磺舒等。治疗和随访应在专家的指导下进行。另外，注意避免高嘌呤饮食，戒酒减肥，养成良好的生活习惯。
建议患者改掉不良的生活习惯和饮食习惯。注意多喝水。建议每天喝2000ML以上的水，增加尿酸的排泄。肥胖患者应尽可能控制体重。生活不规律的患者要积极调整自己的生活方式。慎用抑制尿酸排泄的药物，如噻嗪类利尿剂。
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