The Beginning
尿酸高不能吃四季豆。
这类食物属于嘌呤类食物，大量食用后会引起体内尿酸的增加，从而诱发痛风的急性发作。所以需要控制摄入量。高尿酸患者通常有严格的饮食控制，限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、豆制品等，少喝肉汤，忌烟酒，多吃新鲜蔬菜和低嘌呤食物，如水果、牛奶、鸡蛋等，并注意多喝水促进新陈代谢。每天喝2000毫升水。多锻炼身体，控制体重。尿酸升高的原因：1、因为体内尿酸产生过多，这方面存在遗传因素，可能与体内酶活性增加有关，或者与其他疾病有关，如银屑病，即银屑病或真性红细胞增多症，大量摄入嘌呤含量相对较高的食物。外源性嘌呤食物摄入后，血尿酸可明显升高，即尿酸生成增加。2、尿酸排泄减少一方面与遗传因素有关，另一方面与肾小管上转运蛋白的基因缺陷有关。蛋白质缺陷阻碍尿酸排泄，某些药物或铍中毒可导致血尿酸排泄减少。饮酒不仅能使血尿酸升高，还能抑制血尿酸。3、混合原因既包括血尿酸生成增加，也包括血尿酸排泄减少。
高尿酸患者可用降尿酸药物治疗，可增加尿酸排泄，降低尿酸水平。可以使用抑制尿酸生成、抑制尿酸合成或降低血尿酸的药物。建议患者注意吃素，不要太油腻，不要吃海带、紫菜、海鱼等海鲜。保持体重，充足睡眠，适当运动。要控制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、沙丁鱼等，限制高蛋白食物和高糖饮料。并适当增加饮水，促进尿酸排泄。如有不适，立即就医。
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