The Beginning
六个月的宝宝可以吃乳钙。
乳钙适合的年龄范围很广，任何年龄都可以吃，但是根据年龄不同用量也不一样。因为一般做的乳钙制剂都是胶囊包裹的液体，所以孩子吃起来相对方便。牛奶是保健品，原料是天然牛奶的提取物。钙含量高，易吸收，安全无毒副作用，但具体疗效缺乏临床研究。同时需要口服维生素D，促进钙的吸收。建议足月婴儿从出生后2周开始口服维生素D。对于明显缺钙的宝宝，也可以同时补钙。6个月的宝宝可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙、碳酸钙等钙补充剂，建议与维生素AD一起服用，有助于促进钙的吸收。如果微量元素检查显示宝宝缺钙明显，需要在医生指导下服用上述补钙剂进行病因治疗。缺钙可能与摄入不足有关，也可能与钙吸收利用减少有关。维生素AD能促进钙的吸收，所以在补钙时最好同时服用维生素AD。如果微量元素检测结果显示宝宝缺钙不明显，一般不建议补钙。乳钙是从牛奶中提取的纯天然活性高蛋白钙，富含牛奶营养成分和钙。宝宝三个月可以吃乳钙。为了更好的促进钙的吸收，可以带宝宝去晒晒太阳。乳钙可以在两餐之间或者晚上睡觉前服用，吸收效果相对更好。需要注意的是，牛奶钙和油类食物同时服用会减少钙的吸收。
建议六个月的宝宝除了补钙，还要合理搭配营养膳食，宝宝的辅食要细而软，比如可以给宝宝喂容易消化吸收的食物，如菜泥、粥、肉泥等。随着宝宝的长大，6个月后对铁的需求会更多。可以给宝宝吃一些含铁量高的米粉，或者猪肝粥等食物。
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