The Beginning
有人常说多喝木瓜生姜汁可以预防感冒不知道是不是真的呢？下面一起来学习一下哦。
木瓜生姜汁
俗话说：
木瓜生姜汁冬吃萝卜夏吃姜。姜的好处是被长久证明的，尤其是春夏之交，乍暖还冷的时候很容易感冒，喝点含姜的果汁可以提高免疫系统功能。而木瓜的美容功效更是为很多MM所熟悉。
木瓜生姜汁的材料
1个木瓜，1小块生姜，饮用水100ML。
木瓜生姜汁的做法
1、木瓜洗净去皮，挖出中间的籽，切块;
2、生姜洗净去皮切片;
3、放入搅拌机加水100ML打约15秒即可。
木瓜生姜汁的营养分析
生姜可根据口味用压蒜器挤成汁加入果汁，尤其是小孩一般不喜欢辛辣的口感，可以稍加点糖。1.生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁;
2.生姜中的姜辣素能抗衰老，老年人常吃生姜可除老年斑;
3.生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用;
4.姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化;
5.生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用;
6.生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀灭阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒;
7.生姜还有抑制癌细胞活性的作用。
THE END
