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小米粥怎么吃 小米粥怎么吃不升血糖

来源: 更新时间:2023-01-03 23:00:23
The Beginning

小米粥怎么吃共有4步。准备食材:小米、红糖、枸杞。以下是小米粥怎么吃的具体操作步骤:

操作/步骤

1

小米洗净后浸泡

小米淘洗后,浸泡30分钟。

2

食材放锅中煮沸

小米加入锅中,加入水,大火煮沸。

3

加红糖拌匀

倒入红糖,搅拌均匀。

4

加枸杞小火熬煮

加适量枸杞,转小火煮20分钟即可。

END

总结:以上就是关于小米粥怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

THE END

TAG:小米粥  

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