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柿子香蕉能一起吃吗 柿子香蕉能一起吃吗?

来源: 更新时间:2023-02-10 21:37:25
The Beginning

柿子和xiangjiao香蕉最好不要一起食用,因为柿子和香蕉中都含有鞣酸、单宁酸的物质,如果是同吃的话很容易发生反应引起身体不适。另外香蕉和柿子性寒,一起食用很容易造成肠胃的不适,尤其是肠胃不太好的人最好不要柿子与香蕉一起食用。

柿子香蕉能一起吃吗

柿子香蕉能一起吃吗

香蕉和柿子最好不要一起食用,柿子和香蕉都属于凉性水果,一起食用容易造成肠胃不适,尤其是肠胃不适的人更要避免一起食用。柿子中含有大量的果胶及纤维素,香蕉中含有淀粉及膳食纤维,两者都是不易消化的食物,一起过多食用会造成肠胃负担,引起肠胃不适。

柿子和香蕉隔多久能一起食用

柿子香蕉能一起吃吗

柿子和香蕉的间隔进食时间可以控制在2小时左右,因为柿子中富含果胶,一般需要1个小时才能消化,等消化完再吃香蕉是不会影响柿子在肠道的分解的,若是吃了香蕉后想吃柿子,同样需要间隔一个小时左右。需要注意的是一些消化能力弱的人群,最好延长一下间隔时间。

THE END

TAG:柿子  香蕉  一起吃  

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