The Beginning
柿子和xiangjiao香蕉最好不要一起食用，因为柿子和香蕉中都含有鞣酸、单宁酸的物质，如果是同吃的话很容易发生反应引起身体不适。另外香蕉和柿子性寒，一起食用很容易造成肠胃的不适，尤其是肠胃不太好的人最好不要柿子与香蕉一起食用。
柿子香蕉能一起吃吗
香蕉和柿子最好不要一起食用，柿子和香蕉都属于凉性水果，一起食用容易造成肠胃不适，尤其是肠胃不适的人更要避免一起食用。柿子中含有大量的果胶及纤维素，香蕉中含有淀粉及膳食纤维，两者都是不易消化的食物，一起过多食用会造成肠胃负担，引起肠胃不适。
柿子和香蕉隔多久能一起食用
柿子和香蕉的间隔进食时间可以控制在2小时左右，因为柿子中富含果胶，一般需要1个小时才能消化，等消化完再吃香蕉是不会影响柿子在肠道的分解的，若是吃了香蕉后想吃柿子，同样需要间隔一个小时左右。需要注意的是一些消化能力弱的人群，最好延长一下间隔时间。
THE END
