猪肾粥做法 猪肾粥的功效

关于猪肾粥的做法相信大家早有听过吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。

猪肾粥

猪肾粥的材料

猪肾1对、粳米200克、山药50克、苡仁50克。

特　　色:清热祛湿、健脾补肾。

猪肾粥的做法

1、将猪肾切细洗净;

2、与山药、苡仁、粳米共加水适量;

3、煨烂成粥。可常食。

营养价值:猪腰-又名猪肾。猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰子具...详细所有猪腰菜谱

大米-又名稻米。稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收

所属菜系:粥/稀饭-1、稀饭是粥的通俗称谓，就是用米熬成的粘稠状食物。稀饭(porridgerice)，是南方一些普通人民早饭中必不可缺的食品。

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