The Beginning
痛经可以吃鹿胎膏吗
可以吃
痛经患者是可以吃鹿胎膏的，它的主要作用就是用于治疗气血不足、月经不调、行经腹痛、寒湿带下等，对治疗痛经是有一定效果的。
痛经的原因
1.原发性痛经
原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。伴随月经周期规律性发作的以小腹疼痛为主要症状。
2.继发性痛经
继发性痛经症状同原发性痛经，由于内膜异位引起的继发性痛经常常进行性加重。
鹿胎膏注意事项
1.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
2.服本药期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。
3.忌食寒凉、生冷食物。
4.按照用法用量服用，长期服用应向医师咨询。
5.糖尿病患者慎服。
6.感冒时不宜服用本药。
7.月经过多者不宜服用本药。
8.平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血应去医院就诊。
如何缓解痛经
1.注意保暖
在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。
2.少喝酒
酒精可能直接或间接地影响雌激素水平的变化，扰乱正常的月经周期。
3.补充矿物质
女性体内如果缺乏某些矿物质，同样会引发痛经或者加重痛经的程度，因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质，它们能够帮助你缓解痛经。
4.饮食均衡
多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。
5.适当按摩
痛经时可以给肚子按摩，将手掌摩擦生热，在肚子上按摩促进血液循环。
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