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流产后多长时间可以洗头?产后保健

来源: 更新时间:2022-08-18 00:00:41
The Beginning

  流产对女性身体的伤害是非常大的,所以流产过后的女性就需要好好地休息一段时间,慢慢地调理好身体。其实流产跟正常生产一样,都需要坐月子,但很多人都会忽略流产后的一些细节问题,比如流产后多长时间可以洗头?洗头的时候要注意什么?

  如果是人工流产的话,两周之后才可以开始洗头,在洗头的时候水温不宜过高,也不能过低,一般以感到舒适为主。流产后还要注意卫生,一个月之内都要禁止过性生活。当然,在洗头的时候,还要注意几个问题。

流产后多长时间可以洗头

流产后多长时间可以洗头

  一、流产后的身体非常虚弱,不能经常碰水,避免感染风寒,而且受损的生殖器官也需要一段时间才能完全恢复过来。所以流产后,洗头次数不宜过多,洗头时注意水的温度,不能过低,洗完头之后要及时用吹热气的电吹风吹干头发,避免水分蒸发时带走过多的热量,因此而着凉。

  二、流产后什么时候洗头也是非常重要的,最好不要选择在早上或者是晚上来洗头,一般都是在午后洗头。因为早上头部皮肤比较敏感,若是在这时洗头的话,水的刺激就会加快头部血液的循环,令头部感觉到不舒服。流产后的女性也不宜晚上洗头,主要是因为晚上的空气湿度大,洗完头之后想要头发完全干燥就比较困难。

  流产过后除了洗头需要特别注意之外,还要注意卫生与饮食各方面。定时清洁外阴部,避免因为阴道内细菌进入宫腔而引起感染,还不能接触凉水,少洗头洗澡,避免直接吹风。如果阴道的於血未流干净的话,就不能坐浴。一旦出现发热、腹痛等问题,就要立即到医院就诊,及时医治。

  流产后的饮食情况对身体能否快速恢复起着关键性的作用, 流产后的饮食必须科学地安排食物的搭配,更好地满足身体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素的需要。流产后身体虚弱,容易出汗,这时就要注意多喝水,及时因出汗而带走的水分。多点补充维生素c、维生素b1、维生素b2等,更好地防止便秘。

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