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生完孩子后多久可以碰冷水

来源: 更新时间:2022-04-21 00:02:39
The Beginning

生完孩子后,宝妈们需要好好的休养身体。尤其是不能冷凉的东西,比如说冷水。那么生完孩子后多久可以碰冷水?一起来看看吧。

女人生娃后首先要做的事情不是照顾孩子,而是恢复自己的身体。由于怀孕和分娩,女性的身体会受到一定的损伤,如果不抓紧时间恢复,一旦落下了月子病,以后都是很难恢复过来的。

而说起女人坐月子应该注意的事情,首先第一条就是“不能碰凉水”,很多产妇就是因为产后碰冷水太早了,所以才落下了月子病。但是依然有很多人不知道,女人生完孩子以后到底多久才可以碰冷水。

42天的月子,一定不可以碰凉水

这个时期就开始碰冷水,对于身体的伤害是最大的。女人生孩子,骨缝以及毛孔打开,身体也就变得更加虚弱,这个时候如果碰凉水,寒气就更容易进入体内并且潜伏下来,影响产后恢复,还会给身体留下病根。所以无论如何,女性在产后42天的月子里是一定不可以碰冷水的。

产后如果恢复得好,产后2个月身体基本恢复

但是并不是说,产后42天再碰冷水就不会伤身体了,因为42天的时间,身体恢复的情况其实很不彻底,看起来还好,但还是需要一段时间的恢复。一般来讲,等到生娃两个月以后,身体会大体上恢复,这个时候再碰冷水,要比42天以后就开始碰冷水,要保险更多。所以,大部分女性都会在产后两个月以后开始碰冷水。

对自己的健康负责,建议等到3个月以后

不得不说的是,女性的身体本来就比较柔弱,恢复能力也要比男人更差一些,再加上生孩子是一辈子的大事,如果落下病根,也可能会伴随自己一生。所以女性对自己负责的话,还是建议等到3个月以后,最好是等到孩子百日以后。

到了这个时间,女性的身体就是恢复得比较慢,也基本上是差不多了,一般来说,也就不会给身体带来什么隐患了。关于这个时间,可能很多人会觉得太久了、做不到,要洗衣服还要做饭带孩子,根本就不现实。

但是宝妈别忽视了,身体是自己的,如果时间长达3个月,指望老公、指望婆婆可能根本就不靠谱。自己的身体自己的健康,别人都可以不在意,但是宝妈自己心里却要记清楚。

不碰冷水,并不等于不洗头不洗澡不能做家务,自己的身体还需要恢复,能用温水,为什么非要用冷水呢?

THE END

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