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孕妇吃无花果不能和什么一起吃

来源: 更新时间:2022-04-26 15:00:21
The Beginning

寒凉性食物

无花果本身有利水泻下的作用,而寒凉的食物一般都带有寒气,与无花果一起食用会降低胃肠功能,容易导致腹泻。

常见的寒凉性食物有:秋葵、鸭肉、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等。

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高糖食物

成熟后的无花果味道甘甜,含有较多的糖分,比如葡萄糖、果糖以及淀粉,食用之后会很快增加血液中糖分,此时若再和其它的高糖食物一起大量食用,则很容易引起血糖过高,导致身体出现不适。同时糖分还容易在体内堆积,容易引起肥胖。

常见的高糖食物:砂糖、糖果、糕点、蜂蜜等。

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酸味食物

无花果中含有植物酸,吃了之后对胃肠有刺激作用。而酸味食物中含酸性物质也比较多,两者一起大量食用的话,会给肠胃带来很大的刺激,导致胃酸大量分泌,轻的会有胃酸之症,严重的可能会损伤胃肠粘膜。

常见的酸味食物有:猕猴桃、橘子、柚子、李子等。

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哪些孕妇不宜吃无花果

1、无花果本身有泻下作用,有腹泻的孕妇再食用会加重腹泻,这对胎儿极为不利,所以腹泻的孕妇不宜吃。

2、有脑血管疾病、脂肪肝、正常血钾性周期性麻痹等疾病的孕妇不宜吃无花果。

3、无花果中含有异体蛋白,果皮上也有很多强腐蚀性的汁液,所以过敏体质的孕妇最好不要吃,尤其是生的无花果。

4、无花果中植物酸含量较高,其实是还没成熟的青色无花果,酸性物质含量更多,这样食用对肠胃有很大的刺激性,所以本身有胃溃疡的孕妇千万不能食用,以免加重症状,引起胃酸肠液过多分泌,出现胃肠穿孔、大出血等问题。

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THE END

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