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孕妇吃海胆有什么好处

来源: 更新时间:2022-05-26 12:52:16
The Beginning

补充营养

每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克,还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分,这些都孕期所需的营养,孕妇适量食用有助于胎儿发育。

孕妇吃海胆有什么好处

药用功能

海胆性味咸、平,适量食用有制酸止痛、软坚散结、化瘀消肿、清热消炎、健脾强肾、舒筋活血等功效。

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护肤

海胆卵含有极丰富的荷尔蒙,孕妇适量食用有滋阴补肾,养颜护肤的作用。

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增加食欲

海胆卵含有较高蛋白质,且易被人体吸收,加上它本身的味道特别鲜美,能促进唾液分泌,刺激食欲,孕妇食用有较好的滋补作用。

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