孕妇吃绿豆糕会怎样

孕妇吃绿豆糕会怎样

绿豆糕属于凉性食物，孕妇少量食用没影响，但若是过多食用则可能肠胃不适，或因虚火旺盛而引起口角糜烂、牙龈肿痛等不适，所以孕妇应慎吃绿豆糕。

孕妇吃绿豆糕注意事项

1、不宜空腹吃

绿豆糕是寒性的，而空腹时胃里有大量的胃酸，此时食用会对肠胃造成损伤。且绿豆糕含有大量油脂，食用后还不宜消化。

2、寒凉体质的孕妇不宜吃

有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等问题的孕妇吃了绿豆糕后会加重不适，甚至会引起腹泻，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。所以，这类人群不宜吃。

3、过期绿豆糕不宜吃

绿豆糕的保质期较短，所以孕妇在食用前一定要查看期生产日期和保质期。

4、不宜吃绿色的绿豆糕

天然绿豆糕颜色应微微偏黄，绿色的绿豆糕一般是添加了人工色素的，孕妇食用对身体有害，所以不宜吃。

绿豆糕的食用禁忌

1、绿豆糕性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃;

2、慢性胃肠炎、慢性肝炎、甲状腺机能低下者忌多食。

3、服药特别是服温补药时也不能吃绿豆糕，以免降低药效。

TAG:绿豆糕  孕妇  不宜吃  不适  脾胃