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孕妇能不能吃青豆

来源: 更新时间:2022-01-23 03:08:59
The Beginning

青豆的功效和作用

青豆味甘、性平,入脾、在肠经;具有健脾宽中,润燥消水的作用;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。

孕妇能吃青豆吗能吃

青豆荚和豆苗含有较为丰富的纤维素,有清肠作用,可以防治便秘。为防止叶酸缺乏,青豆是孕妇不可忽视的食物。

同类能吃食物:
    豌豆/腰豆/玉豆/红豆/芸豆/

产妇能吃青豆吗慎吃

产妇可以吃青豆,但是不可以多吃。青豆有补中益气、利小便的功效,母乳喂养的产妇点豌豆可增加奶量。但豌豆吃多了容易腹胀,消化不良的妈妈不宜大量食用。

同类慎吃食物:
    臭豆腐/豆浆/豌豆/豆豉/绿豆/

哺乳期能吃青豆吗慎吃

青豆中富含蛋白质、维生素、脂肪等多种营养物质,能够补气养身,防止便秘,还能促进乳汁分泌,但过量食用容易引起腹胀和消化不良。

同类慎吃食物:
    奶酪/豆浆/黑豆/臭豆腐/豌豆/

婴儿期能吃青豆吗慎吃

青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成可以吃,但注意青豆粒多食会发生腹胀。

同类慎吃食物:
    豆腐皮/黑豆/朱古力/腐皮/豆豉/
THE END

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