The Beginning
菠萝蜜的功效和作用？
菠萝蜜别称：木菠萝,树菠萝菠萝蜜，又叫波罗蜜，是世界上最重的水果，没有之一，一个菠萝蜜可重达5-20kg，最重的还能超过50kg。在广州、香港等粤语地区，波萝蜜一般被称为大树菠萝。菠萝蜜果实肥厚柔软、清甜可口、香味浓郁，被赞为为“热带水果皇后”。菠萝蜜含有丰富的糖类、蛋白质及维生素等营养物质，有止渴、通乳、抗氧化、补中益气功效。菠萝蜜在未成熟之前只能入菜，成熟后才能当成水果食用，菠萝蜜炒猪肚是一道不错的菜品。切菠萝蜜之前要先在刀和手指上抹上一点油，防止在切的过程中果实里面的黏性汁液流出来，黏住手指和菜刀。
孕妇能吃菠萝蜜吗？能吃
菠萝蜜味甘，性平，其中含有糖分、蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，被称为水果之王。可适量食用，注意避免过敏反应。
同类能吃食物：
- 蒲桃/万寿果/竹蔗/巴西果/水蒲桃/
产妇能吃菠萝蜜吗？能吃
菠萝蜜有着丰富的营养价值，可以补充部分产妈所需要的营养元素，而且，菠萝蜜味甘，性平，可适量食用，记住有过敏反应的产妇不宜食用哦。
同类能吃食物：
- 柳丁/骊珠/红莓/仙蜜果/士多啤梨/
哺乳期能吃菠萝蜜吗？能吃
菠萝蜜营养价值非常高，可以适量食用，对产妇的身体健康也是有帮助的，可辅助治疗乳汁缺乏症，但是有过敏反应的妈妈。
同类能吃食物：
- 龙珠果/八棱海棠/文旦/番木瓜/山枣/
婴儿能吃菠萝蜜吗？能吃
婴幼儿可适当食用菠萝蜜，注意过敏体质最好少食用。可以配其它水果做水果沙拉，但是菠萝蜜是较聚湿食物，不要过量吃。
同类能吃食物：
- 楸子/柰/蛇头鱼/龙珠果/龙睛/
THE END
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