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怀孕初期心里要有谱,这些食物千万不能吃!

来源: 更新时间:2024-01-07 00:01:40
The Beginning

表妹怀孕三个多月了,昨天我去看她,在聊天中才知道,表妹先前怀孕因为吃卤味流掉了,所以这一次怀孕表妹真的是特别的小心,只要说孕妇不能吃什么,表妹坚决不吃。

也许食物本身没有那么严重,但怀孕初期胎儿还是个脆弱的小小的受精卵,还是需要格外慎重,千万不要出事了才后悔。

1、螃蟹

它虽味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

2、甲鱼

它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3、罐头食品

罐头食品在制作过程中会加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等,孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏,真的没什么营养。

4、山楂

很多孕妈都比较喜欢吃酸东西,山楂便成了很多孕妈必备果品。可是山楂对子宫有兴奋作用,可使子宫收缩,导致流产的可能,所以孕妈要少吃山楂。

5、久存的土豆

土豆中含有生物碱,土豆存的越久生物碱含量越高。孕妈过多食用这种土豆,会影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。

6、热性作料

热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分,孕妈吃太多会使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妈习惯性会用力屏气解便,会使腹压增加,压迫到子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。

怀孕了,孕妈在各方面都要讲究一些,尤其是饮食,哪些不该吃,要在心里有个谱。

THE END

TAG:山楂  胎儿  尤其是  表妹  土豆  

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