首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

孕妇能吃百香果吗?孕妇吃百香果的禁忌

来源: 更新时间:2024-04-22 00:00:10
The Beginning

百香果又叫鸡蛋果,香味浓郁,吃起来酸酸甜甜的,营养价值非常高。

一般来说,大家更爱把它弄成果汁来喝,因为这样容易入口,而且每一滴都不会浪费。

但是——

孕妇能吃百香果吗?

可以的。

孕妇食用百香果有非常多好处:

1、增强免疫力

百香果中含有多种维生素,能降低血脂,防治动脉硬化,降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、缓解便秘

百香果含有超纤维,能净化机体,避免有害物质在体内沉积,缓解便秘,对于孕期引起了便秘的孕妇可是十分有作用的,而且还能达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、美容养颜

孕妇吃百香果可以适当的排毒,从而起到美容养颜的效果。百香果有净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

4、缓解呕吐

孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象,而且常常有想吃酸味食物的冲动,那么百香果就是不错的选择哦!因为百香果的酸味有很好的缓解呕吐的效果哦!

孕妇吃百香果的注意事项

百香果虽然好吃,营养价值也高,孕妇虽然能吃但不宜多吃。

一天1-2个就可以了。

因为百香果是酸性十足的水果,孕妇吃多了容易胃酸过多,反而引起身体不适。

THE END

TAG:百香果  孕妇  作用  机体  能吃  

猜你喜欢

相关文章