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游离糖有多可怕?看完奶粉评测再也不敢给宝宝吃了

来源: 更新时间:2022-10-20 00:00:51
The Beginning

宝妈可千万别觉得我标题党,而是关乎宝宝的事情没有小事,一定要特别关注。游离糖是什么?看过关于奶粉评测的文章之后,我对于游离糖有了更加清晰的认识。对于宝宝来说,游离糖其实是一个对健康非常不利的成分,我是再也不敢给宝宝吃含有游离糖的奶粉了。关于游离糖的危害和我现在的奶粉选择,下面就来给大家分享一下吧。

游离糖摄入需严控,奶粉评测结果表示减糖势在必行

最近几年,“减糖”似乎成为了一个趋势,糖分不仅会加速人体的氧化衰老,而且对于婴幼儿的成长也是一个非常不利的因素。尤其是以游离糖这种糖分存在形式,对于宝宝的成长健康则是更加不利的。2015年的时候,世界卫生组织就发表声明建议大家控制游离糖的摄入,很多国家也开始出台控糖政策,可见“减糖”之必要。

不过要注意的是,人体所需的70%左右的能量都由糖提供,所以减糖肯定不是走极端的不摄入糖。糖被限制摄入的应该是“游离糖”,比如添加到加工食品中的蔗糖、果葡糖浆以及蜂蜜、糖浆中天然存在的糖都是游离糖的主要存在形式,长时间摄入这种游离糖,对宝宝的成长健康是非常不利的,可能会影响宝宝的口腔健康,让宝宝患上蛀牙,甚至还会导致宝宝的味觉偏好出现变化,影响还是非常可怕的。

下面就给大家举几个含有“游离糖”的奶粉品牌吧,宝爸宝妈们注意绕道,尽量不要给宝宝选择这些奶粉。

比如这款某素佳儿奶粉,可以说是游离糖添加的重灾区了,麦芽糊精,葡萄糖浆,白砂糖,葡萄糖浆固体都能在奶粉配料表里找到,看着就扎眼。

还有这款美赞臣蓝臻,可以说是美赞臣旗下高端奶粉了,定价上也是走的高端奶粉,但是在糖类添加上,却没看到“高端”的气质,添加的游离糖一点都不少。配料表里显示有玉米糖浆固体和白砂糖,不推荐。

目前咱们国家对于游离糖的摄入还没有一个明确的限制,所以我们这些做妈妈的就要自己控制宝宝的游离糖摄入。市面上有很多含有游离糖的奶粉,我们当然是尽量不要给宝宝选择这样的奶粉啦,反之选择含有乳糖配方的奶粉就要好很多了。

向游离糖say no,奶粉评测结果中诺优能奶粉是好选择

不想给宝宝选择含有游离糖的奶粉,我推荐全乳糖配方的诺优能奶粉,我家宝宝现在喝得就是这一款奶粉,就是一款不错的选择。因为乳糖是广泛存在于哺乳动物乳汁中的,因此是能够被人体有效利用的糖分存在形式,本身不属于游离糖,是给宝宝成长阶段必须提供的营养元素之一。

诺优能奶粉的100%乳糖配方设计,不额外添加游离糖,对宝宝来说,这款诺优能奶粉的口味十分清淡,宝宝喝了不容易上火。而且诺优能奶粉中的乳糖在进入宝宝的肠道之后,还会在宝宝的肠道内被快速水解,未被水解的部分乳糖啊成分也能够被肠道内的有益菌群利用,促进有益菌群的生长,让宝宝肠道保持平衡状态。

看了这篇奶粉评测类文章之后,不知道家长们还敢不敢给宝宝继续喝含有游离糖的奶粉呢?我是再也没敢给宝宝选择含有游离糖成分的奶粉。对于宝宝来说,诺优能奶粉这种全乳糖配方的奶粉显然要来得更合适一些。

THE END

TAG:奶粉  宝宝  乳糖  糖浆  给宝宝  

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