The Beginning
宝宝雪梨粥的做法：润肺雪梨粥
材料：
雪梨半个、红枣2颗、莲藕30g、大米50g
做法：
1、大米和红枣各浸泡1小时以上，红枣要用开水或温水浸泡。
2、大米浸泡后放入砂锅中，加入足量的清水，大火煮至粘稠。
3、红枣去皮、去核，切成小碎粒。
4、雪梨去皮去核，切成碎粒，莲藕切成碎粒。特别注意，红枣要少用点，否则味道太甜。
5、等粥煮至粘稠后加入雪梨、莲藕和红枣碎。
6、继续用小火焖煮，煮20分钟左右以上，粥的稠读可以控制煮的时间控制。
7、煮好后粥的性状类似上图，红枣、莲藕和雪梨完全炖烂了，但又会有点颗粒状，这样能让宝宝更好地适应半固体的性状。
小贴士：适合9个月以上宝宝食用。雾霾天可以给宝宝喝润肺雪梨粥，这款粥全家都适用。
宝宝雪梨粥的做法：雪梨红枣粥
材料：
雪梨适量、红枣适量、白米粥适量
做法：
1、梨洗干净，削皮，切块剁成泥，不要太细。
2、红枣上锅蒸熟，去皮去核，把肉撕开成小块。
3、然后把红枣，梨放入小奶锅中，一起煮，煮到浓稠状，酸酸甜甜的粥就完成了。
小贴士：适合9个月以上宝宝食用。
宝宝雪梨粥的做法：姜丝雪梨粥
材料：
大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖适量
做法：
1、大米和糯米淘洗干净备用。
2、雪梨去皮切块，生姜洗净，去皮切丝备用。
3、锅置火上，加水烧开，放入大米烧开。
4、将梨块和姜丝加入，改小火煮30分钟左右，至粥熟即可。
5、加入冰糖至融化即可。
小贴士：适合1-3岁宝宝食用。具有治疗宝宝感冒咳嗽的作用。
12
THE END
