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学龄前宝宝早餐吃什么好学龄前

来源: 更新时间:2022-09-26 15:01:25
The Beginning

  大家都纷纷来电咨询,希望知道为学龄前的宝宝做什么早点比较好,既能补充营养,又能全面帮助宝宝成长,下面为您推荐一道综合三明治!

  综合三明治(2人份)

  原料:土司4片,玉米粒2大匙,蛋1个,小黄瓜丝2大匙,火腿片1片,玄米油1小匙。

  制作方法:

  1、平底锅中,放入油烧热,打入蛋煎热,做成荷包蛋,利用余下的油,加热火腿片;

  2、土司切去四周硬边,取一边放在熟食砧板上,铺上一层玉米粒,盖上第二片,再加入火腿片、荷包蛋,盖上第三片土司,再放人小黄瓜丝,再盖上最后一片土司,再用刀对切2次成小三角形,方便小朋友食用。

THE END

TAG:土司  明治  火腿  荷包蛋  学龄前  

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